ぼんのくぼ
「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。
去年の今頃には、「もうすぐ東京オリンピック!きっと混雑するんだろな〜。ホンマに出来るの?」なんて。
そんなことを想っていました。
まさかこんな状況になってるなんて、思いもよりません。
ねーーー。
今年はコロナ騒動で、盆踊りなどの行事が中止になったりしているようです。
、、、というわけで?
というわけでもありませんかw
「ぼんのくぼ」って言葉は、聞いたことがありますでしょうか。
首の後ろ側、うなじのくぼみの辺りです。
その辺が詰まった感じ、動きにくい、痛いかも、、、
そんな様子の方が多いですよ。
ね。
肩が張ったように感じたり、背筋から腰辺りまでズドーーーンとカタマリになっている感じもあります。
首かと思いきや、前側…ノドの辺りが縮んでいたり。
いろいろあります。
こういったところを弛めておくと、風邪などを引きにくい体になると言われています。
みなさんは、風邪はウィルスだと思ってるかな。
私は、そうは認識していません。
弛めておいたほうが、体調に余裕を持てるんじゃないかと思って、やっています。
予期せぬことが起こっても、気持ちと体調に余裕を持っていれば、多少は楽ですよね。
感情的にならずに、落ち着いて乗り切りましょう!
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