ぼんのくぼ

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

去年の今頃には、「もうすぐ東京オリンピック！きっと混雑するんだろな～。ホンマに出来るの？」なんて。
そんなことを想っていました。

まさかこんな状況になってるなんて、思いもよりません。

ねーーー。

今年はコロナ騒動で、盆踊りなどの行事が中止になったりしているようです。

、、、というわけで？

というわけでもありませんかｗ

「ぼんのくぼ」って言葉は、聞いたことがありますでしょうか。

首の後ろ側、うなじのくぼみの辺りです。

その辺が詰まった感じ、動きにくい、痛いかも、、、

そんな様子の方が多いですよ。

ね。

肩が張ったように感じたり、背筋から腰辺りまでズドーーーンとカタマリになっている感じもあります。

首かと思いきや、前側…ノドの辺りが縮んでいたり。

いろいろあります。

こういったところを弛めておくと、風邪などを引きにくい体になると言われています。

みなさんは、風邪はウィルスだと思ってるかな。

私は、そうは認識していません。

弛めておいたほうが、体調に余裕を持てるんじゃないかと思って、やっています。

予期せぬことが起こっても、気持ちと体調に余裕を持っていれば、多少は楽ですよね。

感情的にならずに、落ち着いて乗り切りましょう！