イラっとするときには、だいたい自分の事は棚に上がってるww

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「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

夕方に友人が家に寄って行きました。
「何か飲む?」

「何があるん?」
「コーヒーか、紅茶か…豚汁w?」

 

まさかのチョイスは豚汁。
まさかのおかわりw

 

寒さが戻ってきていますからね〜
あったかい汁物がいいね〜

 

アレコレと、色々具を入れると大量になってしまう。
二人暮らしの我が家では、何回も温め直しで食べるのが常。
助かりました。

 

もしかして、私の「豚汁?」って言い方が強かったのかもしれません。
押し売りw
ええええぇぇぇぇ…

 

目の奥が痛い

Sさんは、初めてのご来店です。
頭の施術の時には、思いのほか痛かったみたい。

 

こめかみの辺りがとてもキツい様子です。
もちろん、首も張っている。

 

慢性的な目の疲れは勿論なのですが。
目は口よりも物を言うといいます。
目ヂカラともいいますよね。

 

私もね、目の力が強くて、2年以上かけて癖に向き合っています。
お客様に対してとか、ブログを書いている時に、なんとか説明して解って貰おうとすると、とても力みます。

 

私の実力に説得力があるのなら、そんなに強く言わなくても伝わるはずなんよね。
でも、やっぱ力んでしまうということは、まだまだ…というわけで。

 

ノドも硬くなりますよ

「首がとても辛い〜」
そう思いきや、ノド側が硬直していることもあります。

 

言いたいことが溜まっているのだか…

 

それとも、人に解らせたい気持ちが強くて、ノドが力んでいるのだか…

 

Sさんの職場での様子を雑談としてお聞きすると、最近、仕事を教えなきゃいけない。
…イラっとすることがある。

 

「もしかして、明日辺り…キツい感じで言ってしまいそうなタイミングでww」

 

ナイスタイミングです。
感情的になっている自分を、まだ客観的に見れている状態とも言えますよね。

 

溜めすぎていますと…

ノドは声帯だとか、食べたものが通る道だとか。
後はね、甲状腺とかね。

 

意外に色々と働いてくれています。
重い頭や、胸や腕を支えても居ます。

 

なので、硬くなったり、ナンダカンダを溜めてしまう。

 

この辺を溜めちゃうと、ギリギリになって我慢がプツンっと切れて、ワ――――――っとダムが決壊したように言いまくってしまう。

 

また、長いこと溜めっぱなしで、内に向かって責めてる。

 

または…
そうそうw
キー―!とか、
ヒー―――!とか、
ややヒステリックな時に力が入ってしまう筋もあります。

 

多分、そんな時には胸や顎関節にも、余計な圧が掛かっているかも。

 

溜めない思考

例えば、ですが。
誰かが出来ていないのを、責めてしまう気持ち。

 

「責めちゃ、ダメ?」
責めてはいけないというのでもなく。
それはそれで肯定。

 

人に強く当たると、やはり自分にとってのダメージもあります。
硬いものを硬いトンカチで叩いた時と、ピヨピヨってなるトンカチとでは、手に掛かる衝撃や、周りに与える印象も異なりますよね。

 

そしてまた、一つの見解ばかりに傾いてしまうとバランスが悪いです。
(※そんな時って、太ももの側面が硬くなっていたりもします。)

 

環境や説明の仕方に問題はないの?
自分はどれくらい出来ているの?
自分よりも出来ている人からみたら、自分ってナンボ?…など

 

そういったことにも視野を広げて行くと、一点だけを責める気持ちが薄らいで来ませんか。

 

スムーズに物事を組み立てていくために、一旦は自分の感情や凝り固まったものを、退かしてみるのは大切です。

 

 

スッキリとね♪
はい…
木曜日のゴミ出しを忘れた私が言うのも、おこがましいですが〜〜

 

 

 

↓↓インスタグラムでの、最近のお気に入りなんですw
このオカンのキャラクターに、「自分かよw」って思うことたびたび。
子供は大迷惑…

 

イラっとする時には、原因を人のせいにしていることが多いです。
「ごめんなさーーい!悪うございました!」な感じで、笑っちゃう。

 

 

 

 

 

 

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