疲労感がお悩みのAさんは、巻き爪と代謝の弱さがありました(肩こり・眼精疲労・全身のむくみ)

疲労感がお悩みのAさんは、巻き爪と代謝の弱さがありました(肩こり・眼精疲労・全身のむくみ)

「グーグー♪」IF YOU WANT IT. のサエです。

 

今日は、銀行にお勤めの女性 Aさん(40代)のお話です。

普段はかかりつけの整骨院での施術や、電気治療・ウォーターベッドを定期的に受けているほど肩こりが辛く、「グーグー♪」の紙広告を見てのお越しです。

 

「今日は、仕事ですごく疲れて、、、夕方からの時間は空いてるかな?」

 

お電話の先からは、連休明けの激務でお疲れ様のお声。
お勤めと主婦業のAさん。夕飯を済ませ、お腹を休めてからお越しいただくことにしました。

 

足裏の様子から見られるのは

・目 ・耳 ・肩甲骨
・肩から腕にかけての疲労
・全身のむくみ感
・代謝のアンバランス
・首から背骨、骨盤腔内の硬さ
・足はパンパン

 

足には相当なダルさ感じているはずなのに、Aさんは特に気にかけては居ないよう。
お話の仕方と仕草を伺っていると、呼吸は常に浅く、意識が上半身にあり、頑張り過ぎの状態が続いているようです。足の白さは、顔のほてりとのギャップが見られます。

 

 

Aさんは長年の不調に慣れてしまっていて、『楽』や『動きやすさ』が解らなくなってしまっているのですね。
お仕事と家事の両立で、ヘトヘトです。

 

「運動しないとダメなのだけど…」と、おっしゃいますが、、、しんどすぎて、家ではつい寝転がって居たくなります。

 

Aさんの指の足先はとても張りが有り、やる気は感じられるのですが(実際、頑張っている)、お疲れが溜まりすぎて、全身にロックがかかっているように感じました。

 

頭の中も、ぱっつんぱっつんに張りつめている様子です。
最近は、コレストロールの数値で服薬をしているそうですが、なるべくなら薬に頼らない方法も探せるといいですね。
コレステロールは『悪』のイメージがありますが、細胞を作る大切な材料にもなるという見方もあるのだそうですよ。

 

巻き爪の人にある傾向

私が一番に気になったのは『親指の爪』
巻き爪でお医者様にかかっていても特に改善がなく、爪が食い込まない長さにヤスリで整え、しのいでいるそう。
痛々しい様子が受け取れます。

 

『巻き爪』の方は、本当に多くて、治療方法も様々。
バンドで固定したり、爪に器具を装着したり、爪を剥がして新しく生えさせてもまた同様な爪になってしまうと、ほとんどが対処療法とお聞きしたりもします。

 

原因は靴の形状のせいだと思うのが一般的ですが、親指の置き方(立ち方)と股関節の開閉の硬さ、足首の硬さ等にも関係が深いそうです。
『巻き爪』『外反母趾』の方は、体の支えが踵や足の両脇に偏っていることが多く、親指の爪が、ツンと上向きに浮いている感じ。

 

関連する反射区

巻き爪の方に効果のある反射区は親指の周りに、首まわり・甲状腺・背骨の反射区があり(←※太字をクリックで反射区チャートを参照)…もう少し下がって、土踏まずの深いところには、すねの筋力に通ずるゾーンがあります。そこを刺激することによって、ウォーキング時の筋肉への刺激に似た効果があるとも言われています。

 

また、代謝を正常に保つホルモンを分泌する甲状腺の働きが弱まることで、『たいして食べてないのに、なぜか太る一方…』
『普通の生活をしているだけなのに疲れがひどく、どんどん痩せていく』ということにもなりがちのようです。

 

『外反母趾』には、カルシウムの調整(骨の強化)を行う副甲状腺も要になっているそう。
この話はまた別の機会にでも…

 

私が思うだけかもしれませんが

巻き爪の方は他者に比べて、外反母趾や坐骨神経痛も併発していることが、多い様です。

 

お尻の中の梨状筋だとか、股関節、スネの硬さなど。
そういったことに関連深い。

 

股関節の硬さは、貞操観念に関連があるとも言われています。
「〜〜すべき」「〜〜でなければいけない」
そういった事柄を自分の中で見つけて、変えていくのも一つかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

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