めまいって、フワフワからグルグルまで、本当に沢山の方が悩んでます。

めまいって、フワフワからグルグルまで、本当に沢山の方が悩んでます。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT. のサエです。

 

めまいの経験ってありますか?私も実はひと頃、悩みがめまいと頭痛だったんですよ。だから、そういった症状をお持ちの方の辛さは、体感としてよみがえってきます。

だから、そういった症状をお持ちの方の辛さは、体感としてよみがえってきます。
今はね、嘘のように改善しました。理由は一つではないかと思います。

 

「そろそろヤバそうなんで…お願い〜」銀行でお勤めの Jさん(40歳)
最初に来ていただいた時より、随分と足の裏にしなやかさか出てきたJさん。だけど、お仕事と家事の両立、職場の人間関係などなど…いつも大変そう。
寝返りとか、頭を動かすと『ふわ〜』っとめまいがするそうです。内科へ行って注射とお薬を貰ったけど、思わしくない。めまいには原因がいくつかあって

 

・三半規管にある耳石が剥がれて起こる
 ・自律神経の不調
 ・脳のトラブルから
 ・首や肩甲骨のコリ…など

 

私も経験があるのですが、病院へ行くならやはり耳鼻咽喉科へ行って貰って、原因を見つけていただくと良いかと思います。

 

眼球の動きを診たり、片足立ちの平衡感覚でのふらつきの様子からで、原因を絞ることが出来るそうです。目の回り方によって、原因が違ったりもするんですって。

 

でも、ひとつ難点は目が回ってしまっている時に病院へ行くことの困難さ。時には吐き気も並行することがあるので、なおさらです。お薬は、どういったものを出して貰ったのでしょうか。きっと血行を良くするものや、ムカムカ止めになりますね。

 

先生によっては「寝てばかりいないで起きて動いたほうが早く治るよ」って仰るかと。…それが出来ればね…です。

 

めまいの辛さは、なったことのある人にしか解らないですね。私も一時期、疲れが溜まるとめまいを起こしていました。実母もですし、嫁ぎ先のおばあちゃんもそうだったので、めまいで悩んでいる方って、本当に多いよう。

 

 

前回に見せて貰った時に兆候がありました

色々な原因があるかと思いますが、Jさんは前回に来ていただいた時から兆候があったのですよ。

 

足指の薬指・小指の感触に違和感が有って、「Jさん、耳の調子はどうですか?」って問いかけをした記憶があります。Jさんとしては特に自覚症状は無かったようですが、年齢の割に『聞き直し』が多い等に感じたので、首肩コリからの血流の滞りがあるのかな…と思っていたのです。

 

「痛い!そこだけが、すごく痛いわー」
足の甲の小指と薬指の間、筋と筋の間の溝になっているところ。そこは、三半規管…そしてそのまま下がっていくと、肩甲骨の反射区になります。

 

Jさんはその溝がカチカチになっていて、ほんの少し触れただけでも、とても敏感になっていました。グイグイと押してほぐそうものなら、きっと悲鳴をあげてしまうほどだと思いますよ。クリームを使ってジワジワと探っていきます。コリは押せば反発がありますので、ほんの少しの隙を狙うのですね。

 

そうやっていくうちに、さっき痛くて飛び上がりそうだった部分が全く平気になってしまうので、本当に不思議です。

 

痛みというのは「カラダからのサイン」で、そのサインに気づいてあげると、あっさりと却下してくれることがあります。

 

気づきののちにどう対処していくか、その小さな岐路の判断を大切にしていただきたいのです。その時に痛みを消すことだけに意識を持っても、また別の形で症状が出てきます。

 

肩甲骨が凝っていても、なかなかご自分でほぐすことは難しい

足の甲を擦ったりなら毎日出来ますよね。
家族でお友達でやり合いっこするのが、おすすめです。

 

お互いの身体を触れ合うのは、エネルギーや気を『循環』させることになるのですよ。

 

「わざと旦那さんの痛いところをやっちゃう」って奥様もいらっしゃいますが(笑)おおいに結構ですよね。
ワイワイと賑やかにふれあうのが、一番の元気の素だと想うのです。

 

相変わらず首もガチガチのようでしたが、Jさんの全体の印象は最初に来ていただいた時よりも、ずいぶんとしなやかさを感じられるようになっています。

 

「明日からまた忙しくなるから、その前にやってもらって良かったわ!」とJさん。
『しんどさ』になれてしまっていると、『楽な状態』がわからなくなってしまいます。
不調の兆しが小さい時点で対処するには『楽な状態』を知ることが大切に思います。

 

ありがとうございます。サクサクっとこなせるといいですね〜。

 

 

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