HPについてのおしらせです〜。

HPについてのおしらせです〜。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

少し前から、ウグイスが鳴き始めました。
昨夜は春一番(?)
荒れ模様でしたね。
お久しぶりの更新です。

 

来ていただくお客様にも、「最近どうしたん?ブログ…。」って、言っていただいてます。
皆さん、私のブログを待って居て下さっているの〜?
わーーん!…ってウソ泣き(笑)

 

「忙しかったの?」とか、「どこかへ長期出張?」

 

「まさか、インフルエンザで寝込んでいるの…? って思ったけど、 サエちゃんに限っては、それは無いなwww」

 

。。。普段から、無敵感を出していますからねぇ、私。

 

「パソコンをイノシシに持っていかれちゃったか?」

 

そうそう…パソコンくわえたイノシシを追いかけて、
裸足で駆けてく〜
陽気なおサエさん〜
…てなわけないでしょ(笑)

 

そう!
元気でしたし、そんな激務でもなくて。
皆さんの予想は、ブッブーーです。

 

いろいろ反省、、、学習しました。

またもやパソコンが壊れてしまって、修理をお願いしていたんですよ。
原因は、まさかの“ホコリ“。

 

自覚はあったんです。
動きが遅くなっていて、かなりストレスだったのだけど、PCに無知な私は、「こんなもんかな〜」と思って使い続けていたんです。
そして、強制終了してしまいました。
業者の方によると、こういったことは、あまり皆さんが知らないそうなので、たまにチェックする習慣をつけてください…ということです。

 

家電でもそうですよね。掃除機・洗濯機・エアコン・除湿器・加湿器…
いろんなものに溜まってきます。

 

修理の際に、パソコンの中の画像を記録してくださっていて、ファンのところにホコリがいっぱい溜まっていました。
なんか…まるで、自分を見せられているような感じがしましたよww

 

 

なんだか…。
こんな話、私がよくブログで書いていることですよね…。

 

私たちの身体にも、疲れやノイズが溜まっていても、「もうちょっと様子見…」って思っているうちに、段々と感覚が麻痺してきて、動きが悪いことが普通になってしまいます。

 

私自身も、いつも呼吸法の先生に状態を見ていただいているのですが、自分のメンテをしなさい、抜いて抜いて、いつもクリアな状態でないと、お客さんの様子がわからないよ…って、アドバイスして貰っているんです。
前回のレッスンでも、腎臓の感覚を取り戻しなさいって、言われたところ。

 

腎臓って、ある意味フィルターの役目ですよね。
選別しています。
要らないもの、余計なものは、尿によって排出されます。
で、使えるものは、肝臓に巡っていって物質の代謝や解毒をしてくれたりします。胆汁を分泌して、食べ物の消化を助けます。

 

 

 

 

使うからにはメンテです。

なので、パソコンの入院中は、私自身も更に俯瞰(ふかん)するよう習慣つけました。

 

肝臓は、緊張状態などで硬くなりがちです。
これは、その場その場のことだけではなく、長い年月をかけて、そういった癖になっている場合があるのではないでしょうか。
腰の上あたりにあります。
そこに手を当てて、意識してあげることも効果的ですし、ポンポンと軽く刺激を与えてあげることもいいでしょう。

 

私自身は、例えば腎臓を意識して呼吸法をすると、その辺りが温かく弛む感覚でやっています。

 

身体のストレッチもそうなのですが、つい動作を重視してしまいますが、曲げるとツッパリのあるところを意識してやると、かなり違いますよ。そのツッパリが緩和すると、また違う部位にツッパリを感じます。それを、根気よく追っていくと、劇的に変わります。

 

最近、このやり方が出来るようになりつつあるので、お客様の施術にも取り入れています。
感覚の良い方は、おしっこがしたくなったりもします。

 

腰の硬さが原因で、腎臓辺りの動きが鈍いこともあるのでしょうし、それで老廃物がうまく排出できないと、疲れが溜まった状態になりますから、これは悪循環ですよね。

 

 

我慢しなくていいところで、自分にセーブをかけてしまう自分

それと、これは付け足しですが、おなかの下…恥骨の両斜め上辺りの筋が硬直している方がとても多いです。おしっこを我慢するときに、力が入るところです。

 

排泄は、三大欲求の一つですよね。
副交感神経優位…心身緩まる行為です。

 

お仕事とか、部活とか、ちょっと行きにくい状況だったりもあるけど、行けるのに「あと、もうちょっと…これを済ませてから…」
…なんてことも。
これは、自分で負荷をかけている行為ですよね。これも積み重なっていきます。

 

我慢をするのは、おしっこだけじゃなくて。
独りよがりの決め事だとか、社会通念上のことを気にして、自分の欲求をセーブしてしまったりはしていないでしょうか。

 

これは、私の勝手な憶測だけど、そんな気もします。
自分の欲求に正直に向き合うことは、とても大切。

 

そういったわけで、HPは新しくなっております。

パソコンは壊れたのですが、修理してもらえました。
初期化になって、まぁホントに動きが軽い軽い♪

 

でも、今までのHPに記事を重ねていくことが出来なくなってしまったので、新しくしました。
パッと見はかわらないです。
過去記事は旧URLからご覧になることが出来ますので、引き続きご愛顧下さるよう宜しくお願いいたします。

http://googoo.space/

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