口の中のトラブルがある時には、胃腸もお大事に。

口の中のトラブルがある時には、胃腸もお大事に。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

友人とチェッカーズの話になりました。
その子が年下とだは重々承知でしたが、「小学生の時、メッチャ好きだった〜」って言葉に改めて衝撃。

しょーーがくせーー?
は?
私、高校生やったわー。

 

そんなことはともあれw
そんなのを一緒に口ずさんだりすると、たくさんの言葉は要らない交流。

 

歯が痛くて、頭が痛い!

「最近、しばらく歯医者に行っていなかったので診てもらいに行ったら、虫歯が何本も出来ていて、ショック… それから歯が痛くなってきて、頭も痛いので仕事が手につかないんです。」

 

そういって来ていただいた、Yさん。
確かに、歯の具合が悪い時には、頭も痛くなることもありますよね。

 

Yさん「施術の時に、マスクって着けたままでもいいですか?寝る時にも着けているんです。口が乾くような気がして。」

 

口が乾くと、虫歯や歯周病になりやすいです。

 

年齢によるものもあるけど、緊張感などでも唾液の分泌が減る場合もあるようです。
この時期、花粉症で鼻が詰まっていると、口が乾きやすいですよね。

 

「もぉ、、、どこもかしこもカサカサですよw」とYさん。

 

唾液の分泌を促すには?

Yさんは、最近…というか、割と年間通して忙しそう?なので、夜にも心身がオフになりにくい状態のようです。
頭や首は、ガチガチ。
肩が上がっている状態になってる。
背中が張っています。

 

自分ではリラックスしにくいようですが、そういった心がけを。
食事の時に、よく噛むとかね。

 

私は、三人の子育て…

 

いやぁ、思えば、、、
部活とかやっていたころからかもしれません。時間が無くて、早食いの癖があって。

 

今はもう、ゆっくり噛んで食べてもいい御身分なのに、相変わらずです。

 

あとね。耳下腺とか、あごの下とか、触ってあげるのもいいかも。
ガムを噛んだり。

 

ふふふ。梅干しとかレモンとかを、思い浮かべるのもいいのかなw?

 

お口は、内臓の入り口です〜

歯が悪い時、口内炎がある時には、食べづらいです。
そんな時には、どうしても咀嚼が少なくて、胃に負担が掛かってしまいがち。

 

または、角度を変えて考えると、胃腸が疲れていることを、口腔内の状態で表していることもあるかな。
唾液をたくさん出してあげることで、胃の負担も助かりますよね。

 

Yさんのお腹や、その反射区の足裏を触ると、かなり硬さがありました。
施術でも、ある程度は弛みましたが、引き続き気を付けてあげてください。

 

「食べたい気持ちが抑えにくい」
そういったこともありますが、食べてはいけないというわけでもなくて、”この渇望感は、何か原因があるのかな?” と、考えてみるのもいいですよ。

 

 

伊勢うどん。
風邪をひいた時とか、何も作りたくない時には、これは頼りになる。

 

下半身が滞りやすい。

「ずいぶんと太ってしまって、調子が悪い」
Yさんはそう言うけど、なんかね、違う感じもします。

 

旦那さんにも、「なんや、その足は!」言われるんですって。
言われると、「むむむ」とはなりますよね。
あはは。

 

でも、見てくれている証拠ですよ。
Yさんの旦那さんも、最近、体型が気になるんですって。
そんな時は、人のことに自分を投影させてしまうみたい。

 

私も、レスラーって言われてますw
土佐犬とかね。

 

でも、ホントのことだから。
「ホントだね〜」みたいなw

 

深いところからの硬さ

Yさんは、太いというか、何か滞っていて、ギューギューに詰まっている様子。
腰から下を入念に揺り動かすように、施術しました。
右側の腕、脇腹の辺りからも、大きな面で滞りが。

 

私も同じような質があるのだけど、脂肪などが複合しているのを動かすと、結構痛いです。
ちょっと辛抱して貰うと、柔らかく、しなやかに変わりました。

 

「あー、足が軽くなった。」

 

そうね。足の…

 

あれ?どこか忘れてしまったけど、触っていたら、私の頭にガガーーンってくるところがあったので、もしかしてそういった硬さが、Yさんの頭痛の原因の一つでもあるかな。

 

メッセージありがとうございます。

Yさんが、LINEで感想をくださいました。

昨日はほんまにありがとうございました。
久々に、深い眠りで質のいい眠りが出来ました。
感謝!

 

最近、特に休まっていなかったようですね。
40代中盤に掛かっているYさん。

 

中年以降は、生殖器から内くるぶしのラインにかけて、しなやかに保つのが更年期をうまく乗り越える秘訣でもあります。

 

自分では気が付けていないことが多いので、周りの人…例えば旦那さんとか、職場の人に「そろそろメンテに行って来たら?」って、促してもらうように頼むのも一つかも。

 

人に言われたことを素直に聞くのも、しなやかさであったりもしますよね。

 

お大事に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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