春の不快な症状。首の辺りが詰まりやすいのも原因の一つかもしれません。

春の不快な症状。首の辺りが詰まりやすいのも原因の一つかもしれません。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

もう金曜ですね。
3月は24日(日)にお休みをいただきますので、17日(日)は営業します。

昨日、木のブラシを買ったことを書いたのですが、気持ち良くて、いろんなところをゴシゴシしてみたり、ポンポンと叩いてみたりしています。

 

腹の肉とかはね。無敵ですね。
歯が立ちませんww

 

春の症状

多くの皆さんが、苦しんでおられるのが、花粉症ですね。

 

お客様にも、頬やオデコに何だか溜まっているように見えたので伺うと、鼻が詰まって眠れなくて、夜に座っているとのこと。

 

花粉症ではなくとも、夜に眠りにくい。
夢ばかり見る。
イライラして、過食気味。

 

年度末の決算や、職場の移動、会社の方向性が変わるようで不安…だとか。
そういったお話もお聞きします。

 

なにか、落ち着かない感じですね。

 

欲求に罪悪感を持たないで!

私は、何故か長年止めていたタバコが欲しくなって、吸ってみました。

 

止めたきっかけは、「もう、よぉけ(沢山)吸ったな…」とふと思って、パタンと。
身体に悪いから、止めないと〜と思っていた時には、何度も禁煙に失敗していたのです。

 

吸いだしたら、また習慣になるかなぁ、と思ったんだけど、二箱でなんだか満足してしまって、もういいかな。

 

他にも、、、
食べたり飲んだり、他にもモロモロ。
やってみたいこととか。

 

「それはいけない!」
そう思えば思うほどに、気持ちが強くなりますので、とりあえずは大目に見て、欲求を処理した方がよろしいかも。

 

絶対にやめておこう…そう思うなら、キッパリと。

「食べると太るよね〜」なんて思いつつダラダラ食べてると、それがノイズになります。
食べるなら楽しく、美味しく満足した方が良いみたいよ。

 

食べるってのは、例えばの話ですよw
ご自分のことに置き換えて、考えてくださるといいかな。

 

私も、今、気をつけていることがあって、『言い訳をしない』です。
心と、行動が揃うように。ねじれないように。

 

それは、自分自身でしか出来ないことだからね。
何で気をつけているかというと、出来ていないから。

 

春先の陽気

気温の上昇によって身体も変化していて、真冬よりは弛みやすく変わってきています。
なので、カチンコチンで麻痺状態の人が、急に不調を感じたりするね。

 

頭がノボセやすい人は、それを強く感じたりする。

 

急にどこかが悪くなってきたわけでもなくて、気が付けるようになるってこと。
しかしながら、どこかが弛むと、普段からガチガチの状態で居ればいるほどに、急な変化が対応できないですよね。

 

この間はポカポカだったのに、昨日今日なんかはまた寒かったですよ〜。
なので、弛みやすい部分と弛みにくいところの差が、身体の不調を感じさせたりします。

 

 

今の時期の私たち

おおかたの人に例外は無いと思うのですが。

 

首の後ろとか、頭と首の境目のところ…うなじ…触って窪んでいるところが、とても詰まっているように感じます。

 

私もです。
夕方に、結わえていたヘアゴムを外した時に、触ってみたら驚きでした。
押したら痛かったし。

 

お風呂で石鹸を付けた時とか、入浴後にローションを使う時に、首の骨をなぞって様子を見てみると、骨でもないのに硬い部分があったり、またはブヨブヨとしたものを感じ取ることが出来ます。

 

何も付けてない時よりも、多少ヌルヌルしている時の方が、指が自然に誘導されて、イイところに納まりますよ。

 

見つけたら、特に強く押さなくても、気持ちのいいように、静かに触ってあげるだけでいいです。
押して刺激したり、そぉっと…かき混ぜるみたいにクルクルしてあげたり。

 

感じてみて。

 

首の後ろや、鎖骨まわりを♪

あと、私は、その例の木のブラシを使って、パンパンと気持ちいいように叩いていたら、詰まっていた鼻がス―――っと通ってきましたよ。

 

そのブラシでなくてもいいので、手や、何かあまり衝撃の強くない棒のようなもので、刺激してあげるといいかもです。
試しにやってみてください。

 

何回やるのって?
それは、スッキリするまで〜w

 

優しくね。
どこかを、ボーーーっと眺める感じ。
セルフケアでも、施術をするときには、感情は横に置いておくことが大事です。

 

多分ですが、身体の感覚が戻ってきているお客様は、上手になってくると思うんやけどな〜
(※ぜひとも上達して、私をケアしてください。 ヨロですww♪)

 

どちらにせよ、頭に昇りやすい時期ですから、心おだやかに。

 

自分がどんな時にカー―っとしたり、ガクンとくるか、または逆にアゲアゲになること…

 

そういった癖を知ることで、「あ、ちょっと気をつけよう。揺らぐのをこらえてみよう。」
そんな風に、ゲーム感覚で取り組んでみるといいかもね。

 

自分がおだやかなのか、どうかが分かりにくい時には、静かそうな人と接してみるといいです。

 

私も、そうします〜

 

 

 

 

 

 

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