よぉ〜く考えよう♪ 痛いのに、無理をしたくなる時。

よぉ〜く考えよう♪ 痛いのに、無理をしたくなる時。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

夕飯を食べてから、YouTube動画を観てたら、12時前になってました。
ひたすら、コロッケ。延々とコロッケ。
そうとう笑いました。

よくも、あんなに顔が動くものですし、歌もダンスも上手い。

 

もちろん、生まれつきではないでしょう…。

 

「肩が痛いの〜。」なHさん

「予約の電話を入れたら、なんか楽になってしもたわーーw」
って言いながら来てくださった、Hさん。

 

痛みが治まったような気がするだけで、硬直している状態には変わりないですよ。

 

ただ、「仕事が終わったら、マッサージに行ける!」といった安心感は、大いに影響していると思います。

 

痛いのも嫌だけど、「これ、いつまで続くの?」ってことが、また不安にさせたりもします。

 

肩が痛い時には、肩だけでは無くて、股関節などにも関連が深いですよ。

 

全身を弛めて、痛みのある右の肩、そして右腕に手を添えると、”ぱきーーーん”
ピーンと伸びたまま、ヒジが曲がりません。

 

こういった方は多いです。
これが普通になっていたりする。

 

そっかそっか〜。

「肩が痛いから、固まってしまわないように気を付けて、しょっちゅう挙げてみたり、伸ばしたり回したりしてるんだけどね。」

 

そっかそっか〜
だけど、痛みやコリ・トラブルが出てから、普段やらないような動きを無理くりにするのは酷なこと。
スローダウンして。

 

痛い時は、ナンダカンダの総決算。
風邪で熱が出た時に静養するように、ほとぼりが治まるのを待った方が良いです。

 

それから、暖かくなるにつれて首の辺りが弛んできていて、のぼせなどの症状が出やすくなります。
これは仕方ないことでもあるのだけど、せめて頭に血が上らないような心持で居られるといいです。

 

更年期が気になるお年頃でもありますが、頭に昇ってくることよりも、生殖器から内くるぶしのラインに意識を持つのも大切。
擦ってあげたり、温めてあげたり。
薄着になる季節でもありますが、下の方は油断せずにね。

 

足の外側の面が硬くなっている人が多いのですが、このライン…お腹に力が入りにくいので、あまり踏ん張りすぎずにお願いします。

 

 

野に咲く花のように 風に吹かれて
野に咲く花のように 人をさわやかにして
そんな風に 僕たちも 生きてゆけたら素晴らしい
時には暗い人生も トンネル抜ければ夏の海
そんな時こそ 野の花の
けなげな心を知るのです

 

痛みが出ているというのは、これは『結果』なんですよね。

痛みや炎症が出た時。
今までの行動などの結果、こうなってます…ということ。

 

日常の動きなのか、精神的なことなのか、それは解らないのですが、そういった原因があって、”これ以上、それを続けていくとヤバイですよ〜” といったお知らせであったりもします。

 

えっ!
じゃぁ、痛みや不調って、いちがいには悪者でもなさそうです。
私たちのことを長持ちさせてくれているのかも。

 

今、そしてこれから、自分はどうするか?って、考えるタイミング。

 

なので、自分は何も省(かえり)みたくない、変えたくない、まだまだやりたいことは山盛り、ただ痛みや苦痛だけを取り除いて欲しい…といったことは、危険行為でもあります。

 

痛みや不調が無いということは、ブレーキが無いということですよね。

私は、高齢の方の施術をする機会をいただけてるおかげで、人生のペース配分について、ずいぶんと考えることが出来ました。
どういった働きで、または心の持ちよう、ものの考え方で過ごすのか…

 

今と昔では、時代背景も物の価値も違っていますが、これからもまた変わっていく中で、自分たちにとって何が一番大切になのかを想います。

 

一旦、落ち着いて考えましょう。

痛みやトラブルが生じている時には、「自分は嫌な想いをしたくない」「思った通りにしたい」といったエゴが急激に上昇します。

 

正しい判断、制御、コントロールが出来ない状態なのですって。
人の話も耳に入りにくくなる。

 

痛みは嫌なことですが、自分がやってきたことの結果でもあります。
何かしらの原因を『いくつか』見つけて、やり方を変えてみましょう。
一つとは限らない。

 

でも、あまりにも苦痛が強いと、それこそ冷静さを保つことが難しいので、施術や投薬などで和らげるなりも。

 

ただ、そういった治療で、ある程度の苦痛を和らげることは出来ますが、それで反って無理をしてしまうようなことでは元も子もないですよね。

 

痛いのに、無理をしたくなる時。

現代の社会構造では、なかなか休みを取ることが難しくなっています。

 

お客様の話を伺う中で、職場でもギリギリの人数で回してるんだな…といったことをヒシヒシ感じますね。
なので、どうしても早く治して早く復帰、、みたいなことになってしまいます。

 

不調だけど、無理をしたくなる時。

 

「自分は、今、何に執着を持っているのか?」
それを見極めてみて。

 

お金、人間関係、勝ち負け、、、
色々とあるかもしれないけど、それを自分の健康とで天秤にかけてみると解りやすいかもですね。
決めるのは自分で。

 

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