グッスリと眠れなくて、疲れが取れにくい…な時には、頭を弛めるのもいいですよ。

グッスリと眠れなくて、疲れが取れにくい…な時には、頭を弛めるのもいいですよ。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

朝方に夢を見ていたらしく、寝坊しました。

 

「サエは、ゴム飛び10センチから、練習やり直し!」
「えーーーーっ、じゅ、10センチって、どーよぉ〜。」
みたいなww

 

そんな夢です。
初心に返って、頑張りま〜す。

 

先週にね、私、何だか急にスネの一か所に痛みが走りまして…
こういった時には、”今のやり方に問題がありますよ” というサインでもありますので、早速に足の使い方を変えています。

 

得手の良い癖は、なかなか直しにくいです。
でも変えてみたら、力の効率が案外と良いようなので、かえって痛みが出たことに感謝です。

 

教えてくれてありがとう、ってな感じ。
まだまだこれから先は長いもんね。

 

なるべくは自分に好い様に解釈するといいですよね。

気持ちが楽になるように解釈をする習慣を!
何につけてもですけどね♪

 

夢の話に戻りますが…

 

お客様の中でも、”仕事の夢ばかり見て、何度も起きる” とか、共通交通機関の仕事の方などは、”寝坊・遅刻の夢は、ホントに悪夢”なんてお話を伺います。

 

追われている感じ、または”もっともっと頑張りたい” といった危機感が強いと、アドレナリン過多の状態になります。
眠るときには、ファイティングポーズやアドレナリンは要らないですよね。

 

上手く切り替えが出来るといいのだけれども…
いったんは「今日も、よくやれたな!」と、ピリオドを打って一日を締めくくれるといいですね。

 

 

「手がとても暖かいね」と言われますが、仕事の時だけなんです。
一人だと、私も冷たいんですよ。
誰かを感じると、暖かくなる。

 

でも、「もうじきお客様が来るのに、全然冷たいままや〜。やばいやばいやばいやばい、、、」なこともあって、そういった時にこそ緊張状態になり、ますます冷たくなるの。

 

なので、「ヒツジさんの力を借りよう♪」ってなもんで、ニットを使います。
これは自家製『指が太短い人用』
肩の力を抜いて、毛糸に空気がたっぷりと含むよう、ゆったりと編みます。

 

変な人の話

変な人って…
もちろん、私w

 

私、人を触ったり感じたりすると、私は身体のどこかが反応することがあります。
それで、一番ピリリと来るのは、頭なんですよ。
なんかね、角(ツノ)みたいなのを感じます。

 

これは、ほぼほぼ皆にあると思うんです。
清楚な女性でも、人格者のような方でも。

 

もちろん私にも何本も有って、自分の内面からピーーンと主張してくるときもあるし、誰かのツノを感じる時にもピーンとします。
皆さんも、周りの人が機嫌が悪い時などに、なんとなくヒシヒシと感じますよね。あんな感じです。

 

で、施術をするときに、そういった感覚を頼りに探っているの。

 

それと、もう一つは私の底意地の悪さですね。
人の痛いところを突くというww

 

でも実は、私も ”ぐは〜〜〜”ってなってるww
そして、一緒にスッキリとなっていく工程をたどるのです。

 

そういったことで思うのは、誰もが自分だけが幸せになることは出来ないし、自分だけがシンドイってこともあり得ないってこと。

 

役には立っているのだけど…

皆さんのツノも、何らかの役に立っているのだとは思います。
勘が働いたり、危険回避であったり。

 

でも、頭には観念だとか社会通念だとか、先にも言った危機感だとか…
外から感じるストレス、自ら作り出すストレス(自分の身体のどこかが痛い時なんかも含め)…

 

昇華しきれないエネルギーが溜まっていたり。
過剰に反応しすぎていたり。

 

人によっては、頭皮にゴリゴリしたものがあったり、指も立たない程に張り詰めていたり。
ブヨブヨとした様子の方もいます。
部分的に違う、上記の混合タイプであったりもする。

 

何が正解不正解とか、どんな感じならいいってでも無くて、
『最近、失敗が多い』
『効率が悪い』
『頭の中が満タン』
『思考がグルグル』
なんてことに陥りやすい時が、改善時かな。

 

頭が整然としていないことが多いようです。

一回目の施術でも、「何だか頭がスッキリした」とか、「目がよく見える」といったこともあるのですが、回を重ねるごとに会話が整ってくるのがよくわかることもあります。

 

身体がしんどすぎる…と思いきや、頭の中で思考がグチャグチャになっていて、思いついた言葉がワーーーっとあふれ出していることがあるんです。
感情的。

 

身体の様子は、考え方や今まで過ごしてきた性格・性質によって、大きく作用しているようです。

 

”今、自分が感じているストレス。もし、これを他人として見たらば、どんな風に受け止め、アドバイスする?”

 

私たちって、自分のこととなると、なんだかムキになってしまい、どうでもいいようなことに執着してしまいます。

 

時には、自分のことばかり考えていて、人の立場なんてそっちのけなことに陥ったりします。

また、お金や一時の衝動に気持ちが傾き、健康を損ねてしまうこともありますよね。

 

私なんかもね、施術の仕事をしていて、お金も好きだし、お客様が沢山来てくれるように集客をしてはいますが、そんなそんな…いっぱい出来るわけがないじゃないですか、、、ねぇww

 

そういったことは、自分のサジ加減で大いに変えていけるはず。
感情の渦の中から、少し離れて眺めてみるのもいいですね。

 

私は、子供がいるので、子供から見た目線で立つことが多いです。

 

子供たちには、「身体を大切にね。無理が出たら、立ち止まって。」そう願うので、自らで示すようには意識をしています。

 

皆さんにおいても、身の回りの人や、職場の人に同じように思っていると思う。

 

ほどほど。ホントに、ほどほどです。
細く長くね。穏やかに。
…って、そう出来ている人は、こんなことをわざわざ言いません。
出来てないから、言うんだけど〜〜なわけでw

 

 

 

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