不調が出た時には、やり方を変えてみて、『比較』を〜

不調が出た時には、やり方を変えてみて、『比較』を〜

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

しばらく、ブログはサボっていました。
「いよいよ、サエも冬眠に入ったか?」ってな感じw

 

ボチボチで続けていきたいので、よろしかったらお付き合いください。

何がどうなっていてなのか解らないのですが、どうも最近、手が敏感過ぎるというか、何というか。

 

多分、何かの変わり目かな。
仕事…施術以外のことで色々と制限してみていました。

 

 

休むのは、やはり気になる。

すき間時間でやっている編み物も、マフラーの途中で休止。

 

「いつも、ブログを楽しみにしてるよ〜」という言葉を鵜呑みにしている私。

 

でも、休んでも何も変わらなかったw
お客様も来てくれた。

 

皆さんにもあるんじゃないでしょうか。
”休みにくい” ”ほかの人に迷惑をかけるんじゃないか”

 

そういった時には、今だけではなく、長いスパンで物事を考えて!

 

私は、もともと優先順位での選択はハッキリしている方だとは思います。
なので、何かとバッサリと切っていきます。
もともと不器用だし。

 

そうしてみると、症状は楽になってきたんです。
そして、自分の今の様子は不調なのか、そうでないのかが解ってきます。

 

また再び動き出した時、身体の使い方の癖や、生活習慣、思考が自分を疲れさせていたりすることに、気づけたりもします。
なんでも、比較が基本ですね。
相対です。比べて観察〜。

 

「お酒を休んでいます〜」の、Mさん

夏の終わりくらいから、来てくださっているMさん。
30代・男性。
ちょっと久しぶりです。

 

「前より割りと調子がいい。でも、なんとなく毎日が曇りのような感じ。」
Mさんは、ベッドからカカトがハミ出ちゃうほどの、大きい男性です。

 

サエ「なんか、めちゃ締まった?」
Mさん「病院で肝臓の数値がヤバいって言われて、もう半年くらい、酒を飲んでない。ホント?痩せた?」
サエ「止めなくても、またいつでも飲めるって、そう思う方が気持ちが楽らしいねぇ。」
Mさん「酒は止めて、麻雀やっとるけどw」

 

何かを止める時には、代替品があると助かります。
失恋の特効薬は、新しい恋であるように。

 

意外になのですが、中年以降よりも若い人の方が、「自分を改めよう」と思う時に、早いし、素直です。

 

歳をとればとるほどに、頑固になり、言い訳ばかりになりがち。
いつまでも若々しくありたいので、こういった若者の定義を取り入れていくのもいいですね♪

 

 

今日から上映の「半世界」という映画に行ってきました。
稲垣吾郎・長谷川博己・渋川清彦・池脇千鶴
(私は、渋川と池脇が好き。)
吾郎ちゃんが炭焼きの仕事の役なので、備長炭のおまけをいただきました。

 

三重県の南伊勢町が主なロケ地ですが、鳥羽や志摩にも吾郎ちゃんの目撃情報がチラホラ。

 

のどかな風景。
三重県南部地方民には解る。独特の空気感。

 

施術後のMさんは、視界がスッキリしたよう。
「やっと、晴れた!」

 

オデコに緊張感があって、まぶたに触れると何となく尖った神経があるように感じました。
本人の自覚は無かったようですが、右の足の側面がとても硬く、触られて痛かったみたい。

 

仕事柄なのか、性分なのか、眠る時にも緊張が解けにくいようです。
頭も尖っている印象が、和らぎました。

 

「麻雀パイのにらみすぎw?」
「えっ、そうかもww」

 

まぁ、これはジョークですが、眠るための準備の時間の過ごし方も、アレコレと試してみて貰ってもいいんじゃないかな。

 

どの指に力が入っているか〜

私の話に戻ります。

 

色々と、止めたりやってみたりして、私はどうも小指に強い力みと癖があるようです。

 

スマホやパソコン操作する時に、編み物をするときに、ピアノで遊ぶ時に。
なんだか、力が入ってます。

 

歯磨きしている時の、使っていない方の手もw
洗面台に添えているのだけど、何故にそうピーンとなっているか!

 

ところで。
私の物まねをする友人がいて、それが面白いの。よく見てるw

 

『ティッシュで鼻を拭くときのエレガントなサエ』
小指がピーンってたっているんじゃないんだけど、主張が強い…みたいなww

 

『そして、そのティッシュ一枚で、一時間は遊べるw』
そうなの。
ティッシュを短冊に裂いて、こよりを作って、リボン結びにしたり、くさり編みをしてます。

 

手なぶりしてて、人の話を聞いていない…という。

 

(※ ”手なぶり” って、多分全国区な言葉じゃないですよね? 例えば、授業中に要らんことをしていると、先生に「コォラ、手なぶりをしない!前、向いとけっ。」みたいなことで叱られます。

 

寒い時は特に〜

そうやってね。
皆さんが、
「特に疲れるようなことは、何もやってないんだけどな〜」
といいますが、手ってとても複雑な指令を受けて働いています。

 

頭が疲れている時は、手もいたわってあげてね。

 

私の場合は、小指側のラインがシンドイ時は、肩甲骨まで伝わっているように感じました。
なるほどな…

 

首が張っている時なんかもね、中指等がとてもガチガチだったりします。

 

しばらくはまだ冷えることがあります。
末端や、細いところは冷えて硬くなりやすいので、あまりギリギリまで酷使すると、年齢とともに辛くなりますから、ほどほどで。

 

荷物を減らすとか。
寝る時に手にレッグウォーマーを、はめてあげたりとかね。
工夫してみてください。

 

 

 

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