「最近、涙もろくて…」なKさんには、胸と頬骨の硬さがありました。

「最近、涙もろくて…」なKさんには、胸と頬骨の硬さがありました。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

毎日冷たいですね。
乾燥もしていて、静電気が起こりやすくないですか。

 

さっきもコンビニの店員さんと、バチッ★ってなってしまって…
「わぁ、ごめんなさい!」
「すみませーん。」

さっきもコンビニの店員さんと、バチッ★ってなってしまって…
「わぁ、ごめんなさい!」
「すみませーん。」

 

笑いあったんだけど、きっと、持ち込んだの私。テヘ。
静電気で、タイツとかストッキングに衣類がまとわりついてしまう時には、ハンドクリームなんかをタイツ等にヌリヌリすると軽減したりします。

 

最近、涙もろいんです…

肩こりが酷いです。
…で、お越しのKさん。

 

「今年は、色んなことがありすぎて、涙もろくて…。」

 

施術で弛むと、そういった言葉がポロリと出たりします。

 

また、マッサージをされながら泣いてしまうことは、珍しくはありません。

 

私は慰めませんが、ティッシュは好きなだけ使ってくださっていいですよ。

 

「年齢とともに、涙腺が弱くなって〜。」

そういったこともよくお聞きします。
年齢を重ねて、人情味が増したのかもしれません。

 

が…

 

見方によっては、身体がガチガチなので、弛めようとしている…という、現象であったりもします。

 

泣いたり、ため息をついたり、あとはくしゃみ、鼻水、発熱、下痢…
そういったものは、ともすれば『脱力』を促す効果があるんですね。

 

なので、そんなに悪いものでもないようです。

 

ただ、不意に起こっているように思っているだけで、必ずそれまでの前触れがあるはず。

 

だけど、感じられていない…または、封印しているだけ。

 

あふれ出る前に調整して、穏やかに過ごしたいですよね。
感情的に傾くと、何かと面倒です。

 

頬骨がカチカチ

Kさんだけではないのですが、頬骨(ほほぼね、ほおぼね)の辺りがカチカチになっていて、圧されると大変痛い状態の方があります。

 

私もですが、「笑顔で〜」とか、「私は大丈夫〜」みたいな面持ちを、必要以上にキープしてしまうことがあります。

 

よく『リフトアップ』に気を配るように言われていますが、固まった笑顔って、ちょっと強すぎますよね。

 

こめかみ辺りや目の周りも硬直。
噛み合わせで、踏ん張っている。

 

頬に手で触れて、そのまま手のひらでなでるように、下がってみて下さい…

 

のど、鎖骨、胸、みぞおち、ヘソの下、そけい部から内くるぶしにかけてのライン。
硬くなっています。

 

男性も同様なのだけど、女性特有のモヤモヤ感もあるようなので、スッキリと保ちたいものです。

 

施術後は、目元がとても優しい印象となります。

 

換気を!

これまたKさんだけではないのですが、お客様に触れてみて、『換気』が足りないように感じることが有ります。

 

お部屋の空気の入れ替えや、使わないものをどかすのもいいでしょう。

 

空気も水も、一か所にとどまっていると、よどんできます。

 

また『換気』という字を観察すると、気持ちを入れ換えるとも読み取れます。
リフレッシュかもしれません。

 

古い考えを新しく変えてみる。直したいところを改める。
そういった意味合いともとれます。
(※勝手に意味づけてみた♪)

 

そして、それがまた柔軟さを生むのではないでしょうか。

 

 

「だいこんもち」
初めて作ってみました。今年は、大根が豊作ですね。

 

冷蔵庫で、ちょっと乾き気味になってる大根三分の一…救出ww

 

すりおろした大根は、軽く水を絞り、片栗粉でつないで、きつね色になるまでジックリと焼きます。
ごま油を使いました。

 

驚きのモチモチ感!
酢しょう油でいただきました。

 

私は刻みネギと中華だしを混ぜ込みましたが、味に癖が無いので、いろんな組み合わせが出来そうです。

 

穏やかなおしゃべりタイムも良いのでは。

一人で思いめぐらせていると、頭の中がグルグルグルグル。
言いたいことを飲み込んでばかりでも、ノドに溜まってくるようですよ。

 

突然ブチ切れて、わめいていまったりね。

 

誰かとおしゃべりしながら、気持ちの整理がつくこともあります。

 

だけど、時に、、、

 

一方だけが「あーー、スッキリした!」なのに、片や「聞き役でヘトヘト…」ってことにも。

 

「パワーをいただきます!」とか、
「若さを吸い取っちゃうぞ〜」は、ホンマにジョーク程度で留めときましょww

 

なるべく、”私も大変だけど、相手も同じように大変だよね”…なんて気持ちは、片隅に置いて。

 

ノドが、硬くなっていることが多いです。

想いを飲み込み過ぎて、硬いのもあるけど。

 

人に対して「解らせたい」って気持ちが言葉に強いと、ノドが力むのではないかな。

 

溜めて溜めて、ダムが決壊〜〜〜〜
なんてこともね。

 

あ。それ、私かww
なるべく、想いが強くなり過ぎないようにしています。

 

一つのことをずっと考えてると、何だかww『呪いの館』みたいな恐ろしさがあるよぉ〜。
そんなの、イヤよね。

 

ノドはね、自覚が少ないかもしれません。
「首が張って、つらいな〜」
そう感じていても、実は前側のノドの辺りがキツくなっていることがありますよ。

 

私もね。

先週かな。
胸の第二ボタンくらいのところに、ピンポイントで硬さというか、詰まりを自覚したんです。

 

で、ぐ〜っとノドを伸ばして、仰ぎ見て、首をそらすようにしたら、もの凄い勢いで咳が出てきて。
どうだろう、15分くらい咳込んで、、休み休み繰り返したんです。
そしたらね、自然に治まって、胸のつまりが無くなったの。

 

アレはなんだったんだろうか〜
スッキリしたから、、、、まいっか!

 

咳ってね、出さなきゃいけないものがある…弛める必要がある時に、出てくることもあるようです。

 

 

先程のレシピ。
書くほどのことでもない簡単レシピですが、ザクっと記録しておきましたので、よろしければご覧になってください。
歯ごたえモチモチ大根もち
https://googoo-sae.space/hagitae.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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