みなさんのお悩み「なんとなく倦怠感」「ダル重さ」

みなさんのお悩み「なんとなく倦怠感」「ダル重さ」

「グーグー♪」 IF YOU WANT IT. のサエです。

 

先日の冒頭で、ウチの周りにイノシシが来るって話をしましたが、ゆうべも訪問者があったんです。

 

ほ、ほ、ほたる〜♪
網戸の外側に留まって、時々、時々ほんのりと光ってくれて。
外へ出て見ると、もう一つだけ飛んでた。

 

今までも居たのかもしれないけど、初めて気がついたんです。

 

いいところだー。
私、今まではそんなふうに思っていなかったからわからなかったのだけど、いろんなお客様が来て下さるようになって、「静かで良いところだね」って言って下さって、初めて判りましたよ。皆さん、ありがとうございます。私、馬鹿ですね。

 

これからも、居心地のいい場所として来ていただけるように、私自身も ”イイ感じ” で居たいと想います。
で、皆さんに元気になって貰って、みんなが歩くパワースポットになっていただきたいです〜。

 

昨日、伊勢から初めて来ていただいたお客様は、開口一番「志摩は、南国って感じですね〜!」ですって。
その通りですね。
これから、私は伊勢のことを『北国』といいます(笑)

 

きっかけは必要。あと、調子に乗る事♪

昨日、ほたるが居たその掃き出し窓は、今まで家具で塞いでしまっていて、カーテンも閉めがちだったんですね。それをこないだ、思い付きで配置換えして、少し様子を変えてみたんです。

 

そんな些細なことでも、何かしら動いてくるので、面白いものですね。

 

なので、また何か変えたくなってきて、昨夜はソファーカバーを裁断して、座布団カバーに変身させてみました。
なので、現状、ソファーのカバーがない状態(笑) 
私の思いつきからの犠牲者…。

 

 

ファスナー付けなしなので簡単ですよ。

 

癖。

ここのところ続けて、「身体が重い。」
と言う方が来られています。
というか、ずっとですね。
症状を伺うと、「特にこれと言って痛いところはないけど、ダル重い。」

 

身体と言いましても、右肩・左肩・足・首の後ろ側…など様々なんですが、まぁ、なんとも辛いですね。
足が上がらない、腕が重くて上がらない。そういった、「なんとなく倦怠感」

 

そういった方は、「別に、何かしたわけでもないのだけど。」って、おっしゃいます。

 

すべてではないですが、だいたいが その重さは ”硬さ” です。
本人さんは気がついていないコリがあるんですよ。
身体が、何かの原因で硬くなっていると、内臓の動きも鈍くなりますし、血管や体液を循環させるポンプの働きも硬くなりますよね。

 

それは、何かをして硬くなったのか、それとも、その方が緊張する癖がそこにあるか、などの理由かもしれません。

 

ホントに辛い方は、「私、何かが憑りついているんじゃないか…って思って…。」って気持ちになるようですね。
分かります。
私も、そんな風になったこと有ります。
そうとしか考えられなくなるんですよね。

 

年齢と共に、肉体に硬さを増してくると、血行が悪くなり、それでも末端まで血液を送らないといけないので、おのずと血圧を上げますよね。
でも…大方の人は、薬を飲んで血圧を下げようとしています。
なんとも、矛盾しています。

 

物事には、多方面からの見解が必要となります。
こういった視点で言いますと、中年以降は筋トレはほどほどで、心身の弛緩…リラクゼーションが必要なのではないかと、私は思っています。

 

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