周りの人が調子悪い時には、心配してあげるよりも、自分を整えることがいいですよ。

周りの人が調子悪い時には、心配してあげるよりも、自分を整えることがいいですよ。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

今日は、いつもより低いめの椅子に、バランスディスクを座布団のように敷いて座って作業をしていたら、おしりが割と楽でした。
でも、背もたれがないのを忘れていて、後ろにひっくり返りそうになって、二回ほど冷や汗…

 

バランスディスクってのは、バランスボールをぺしゃんこにしたみたいな形です。
いろいろ使える。
乗っかったりすることも有りますが、私はお尻の仙骨の辺りが硬くなりやすいので、ディスクに座って、お尻を振ったりして使うことが多いです。
枕にもいいんだけど、顔にイボイボの跡がついてしまって…w

 

もぉ、、、最近は、顔の寝癖が何時間も取れなくて、ヤバイ!

 

 

雨がよく降りますね。
土曜日の夜中に、私のところは「ひょう」らしきものが降ったんですが、どうです?
あんなのは初めてでした。寝坊助の私が起きたくらいだから、結構な音だったんだと思います。

 

…ドスン …ドスン
誰かが入って来たような音がした。

 

その日は、一人だったんですよ、私。
何の音か解らなくて…
オバケかと思ってしまったwwけど、じゃなかったw

 

意外と汚れてた…

私の携帯ケースは白色なのですが、昨日、炭のススを付けてしまったんです。
合成皮革なので、試しに消しゴムでこすってみたら、うまい具合に落ちてくれましたよ。

 

だけど、汚れていたのはススのところじゃなくて、ケースの全体でした。
薄汚れていたんやー。
結局は、全体をゴシゴシしました。

 

綺麗になった!
いいきっかけだったようです。

 

「グーグー♪」に来てくださるお客様も、どこか一部分の痛みや不調を感じてがきっかけだけど、私が触ることで色んなことに気が付いてくださいます。
わざとキツく押さえているわけじゃないんだけど、場所によって感じ方が違うので、ビックリされるようです。

 

 

最近、ソロキャンプってのが流行ってる?
友人が、私んちの庭でキャンプごっこをしてくれました。

 

私も、YouTube動画で時々見ます。

 

色んなアイテムが有って面白い。
このコンロは、「ソロストーブ」というんだそう。
小さいですよ。
両方の手で、輪っかを作ったくらいの、ちっちゃいの、可愛いの。

 

100円ショップなんかで、「こんな小さな鉄板を何に使うんだろ?」なんて思ってたんだけど、こんな風に使うんですね。
小さな土鍋で炊いたご飯もサイコーでした。

 

というか、『焼いてもらって食ってるだけの当番』がサイコーでした♪

 

首が張るのですが…のSさん

メンテナンスで月に二回ほど来てくださるSさん。
普段から首が硬くなりやすく、足元が冷たいです。

 

「首が…しんどい」
そういってお越しいただいたのだけれど、いつもの感じとはちょっと違っていました。

 

筋が張っているというよりも、首の後ろと前側がブヨブヨとしたものが溜まっている感じ。
「Sさん、風邪とかの症状は無いですか?」
「いや、別に…。でも先週は、事務所のみんなが風邪ひきだったんです。」

 

Sさんのお話によると、寒がりの二人以外が何故か風邪をひいていた…ですって。
なんだろね。

 

家族とか職場とか、同じ集合体の中にいる者同士は共鳴があります。
近しい人が調子悪い時には、心配してあげるよりも、自分自身を整えて、元気に居てるってのはとても大切。

 

Sさんには、暖かくて消化のいいものを食べて、養生してもらうようにアドバイスしました。

 

風邪の症状・発熱などは、溜まりに溜まったものの『解放』であったりもするので、『解放』した後もシッカリと休みを取ることです。

 

風邪のほか、ぎっくり腰だとか、めまいだとか、不意の不調…と思いきや、ちょっと無理が続いていたからかも。
かかってしまったら、観念してジックリと向き合って。
治りかけに自然に身体が弛むんですって。

 

歪んだまま動いてしまわない方が、のちのちに良いようです。

 

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#ソロストーブ #おうちごはん #ソロキャンプごっこ #primus

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