近頃ご多忙で不眠気味のBさんが、グッスリ眠れたんですって。オナラも出てスッキリ!

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「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

ずいぶんと冷えてきましたね。
寒いのはあまり得意ではないのですが、編み物が好きなので、やっぱ寒い時期は欲しいかな。

 

今週は、着るものの入れ替えなどをしました。
今年着なかったものや、サイズが変わってしまったのもあって、ずいぶんと捨てました。

 

どこがキツくなったかというと、私は手首からヒジにかけてがとても太くなったので、長袖シャツがシンドイです。

 

あ、そうだ!
今日ね、お客様(Aさん)との会話の中で、そんな腕っぷしの私が腕立て伏せも腹筋運動も一回も出来ないって言ったら、「嘘やろww」

 

信じてもらえなかった…
ホンマやよw

 

落ち着いて考えてみましょう。

自分の出来ないことや、不意の出来事で、「あかんな〜」とか「ヤバイやん!」ってなってしまった時には、ひとまず落ち着いて。
そのことで誰がどんな風に困るのか…具体的に考えることです。

 

私は、腕立て・腹筋が出来なくても、困った事は特にないので、平気♪
もし体力測定で、「あなたの筋力は80歳です」って判定されたら、私は高笑いをしますね!

 

Aさんは、足指の運動で『グーチョキパー』のパーが出来ないので、湯船の中でムキになってやっている…そう話してくださいました。

 

それでもって、その話をしている間中、足に力が入っちゃって、硬直してるんですよねw
柔軟になるための運動を頑張りすぎて、ガチガチになってる。

 

そんな時、あります。私も。
でも、自分のダメなところ…ダメっていうのもアレですが、自分の性質なんかを素直に受け入れるのも、柔らかさのキーだと思うんです。
それから、自分以外の誰かのこともね♪

 

 

秋のトリオ
これは、息子Aが父の誕生日に買ってきてくれたんです。
食べる前に『インスタ映え撮影会』が母子の間で始まり、父が待ちぼうけにされるという…

 

男はつらいよ by.オトウチャン

 

ご感想をいただきました。

昨日のお客様(Bさん)
朝からLINEをいただきました。
ありがとうございます。助かります。

 

Bさんは、ここんところお仕事が忙しいのもあってか、疲れているのに寝つきにくい、眠りが浅い日が続いていたそうです。

 

そして、身体が動かしにくいのは、自分が太ってしまったせいだと思っていたのですって。

 

触ってみると、頭と腕がとても詰まっているようで、お腹がカチカチでした。

 

サエ「おならが臭いとか、無いですか?」
Bさん「それは大丈夫だけど、しばらく便秘気味なんです。」

 

それと、太もも。
擦るだけなのに痛いみたい。滞りが強い時には、こういったことが起こります。
職場の階段の昇り降りも大変だったのでは。
触っているうちに、表面に動きが出て、循環がスムーズになりました。

 

便が出にくい人は、太ももの両側が硬くなっていることが多いです。
太ももの側面が硬いのって、なんだか…無理して踏ん張っている…とか、意地で通そうとしている…そんな印象がとらえられたりします。

Bさん:おはようございます。
昨日はありがとうございました!
おかげさまで久しぶりに、深い眠りが出来ました!

サエ:おはようございます!
そうでしたかー
それは良かったです、ホントに。
普段と違う時や、忙しい時ほど、いたわってあげて下さいね〜

Bさん:それからあの後、くさーいガスが
たくさん出ました。。

サエ:ですよねー。
いいことです!
いっぱい出してね〜

 

自分のことが解らなくなってしまいます。

今ね、、、とてもお仕事が忙しいであろう業界がありますね。
ここんところの情勢を見聞きしていますと、何となく見えてきます。
皆さんが、なんとなく自分の平静を見失っています。

 

Bさんもですが、シンドイのは太っているせいだ…なんて、一方からの見解になってしまうんです。

 

Bさんの前に来ていただいたCさんも、「どうですか?特にツライところは?」と聞いても、「わからん!」の一言。
頭が、驚きのカチンコチンでした。…これは、普段との比較ね。

 

いつものCさんの感じで指を立てたら、”グキっ” ってなりそうだった。
そして同じくCさんも、お腹・太もも・アキレス腱がガチガチ。

 

身体が弛んできて、短時間でもグッと眠ったら、ずいぶんと穏やかになったようです。

 

Cさんも、ここんところご多忙だったようですね。

 

私も気を付けます。

我が家のことについてなんですが。
ウチは、オトウチャンがとても忙しい人でしてね。
年齢も年齢なので、どこやらここやら調子悪いところも出てます。

 

そんな時には、必ず私も何らかの影響を受けます。
なので、普段よりさらに調整と休養を取るようにしています。
そして、むやみやたら心配をしないようにします。

 

ここは、キッパリ。

 

もちろん、逆でもそうですよ。
私が疲れ果ててしまったら、家族にもお客様にも影響が及びますから。

 

「なんだか最近、身の回りの人が調子悪いんだよね〜」とか、「人間関係が…」なんて時は、必ず自分もです。
そんな時にまず整えるのは、自分の方。

 

気づいた方から、まず。
身をもって示します。

 

相手を変えようとするのは、なかなか難しい。
とりあえず、自分。

 

思考や物事は、共鳴します。
変な波動を自分から出さないことです。

 

テレビのリモコンと同じ。
1番を押したら、東海テレビが付く。3番を押したら、NHKが付く。
そんな感じみたいですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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