秋の食欲増進について、書いてみました。

秋の食欲増進について、書いてみました。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

今日から9月です。
若い子の情報では、「# 平成さいごの夏」だなんて、ハッシュタグをつけるのが流行ってる?

 

あるあるなのだそうですよ。

 

そっかー
うっかりしてたわーw
そう言われてみればそうだよね。

 

「# エモい曲」をBGMに、「# 平成さいごの夏」
エモいってのは、多分…「emotional」
感情が高まって強く訴えかける…といった意味だと思うんですが、上手いこと言うね〜
誰が考え付くんだろ。

 

センチメンタルになっているのと、胸の辺りが硬くなって居るのは、実は紙一重であったりもするようです。
秋は、”おセンチ” になるとも言いますよね。

 

とりあえずは、拡げて弛めたいところです。

今年の夏は、とても暑かったです。
でも、そろそろ身体の方は秋にチラチラと反応している。

 

自然な気候で有るならば、夏は体温を逃すように『開放』
秋からは体温を逃さないように『収縮』の動きをします。

 

でも、昨今は冷房の効かせ過ぎや冷たい物の摂取で、これもまた季節感がなくなっているよう。夏でも身体が開放せずに、胸や腹が硬くなり、腕や足が内側に入り込んでいる方が多いようです。

 

秋は、『感傷的』な感じになりやすい。
また、『食欲増進』にもなりやすい。
これは、秋に向けての収縮の作用かもしれませんよ。

 

胸が硬くなって詰まっていると、潜在的にそれを動かしたくなるので、食べ物を入れ込みたくなるともいわれています。
ストレス食いやヤケ酒は、そういったわけかもしれませんね。

 

もし、そういったことを避けたいなら、むしゃくしゃした時には、「ストレスが溜まったから、食ってやるー!食って食って食いまくってやるーー」でもなくて、背中が膨らむほど大きく息を吸い込んだり、胸を開いて、腕を外側にねじってあげるような動作を、ワンクッション入れてあげるといいですね。

 

しかしながら、食べたり飲んだりすることを『悪』とせず、楽しく飲んで食べて、「あー、良かった。満足満足。」で完結するのがよろしいようです。
食べた後に、気持ちを歪まさないようにね。

 

私が、お客様と接する中で、「痩せなきゃ」「健康診断が怖い」などと言っている方はとても多くて、そういった時には、波動というか…何となく、様子がギクシャクします。

 

 

”罪悪感”これは、善人の顔をしたクセ者ですよ。

面白い傾向ですが、そういった方が食べ物の話をしている時には、素晴らしくイキイキしてるんです。

 

施術をしながら、ウトウト〜っとして、そしてまどろんで、寝ぼけたままで「こないだ食べて美味しかったお店」とか「今度は、○○を食べたい」とか話し出すんですよ。

 

それの、なんて幸せそうなことでしょう。
聞いている方も微笑ましくなります。

 

このまま、、、このままで、幸せなままで居ればいいのに…
そうしてみたら…

 

そう思います。

 

はい、そんなこんなで、今日の終わり、明日の一日の終わりが、「あー、良かったわ」で締めくくられると、周りの大切な人も安心して「おやすみなさい」といいあえるのではないかと思うのです。

 

 

この夏に増えたもの。

 

足裏の形に似た(?)サボテン
実家の隣の水産研究所の前で拾った、そうとう立派なフジツボ
あずり浜で拾った貝

 

 

私は、明日は第一日曜で休みをいただきます。
午前中は家に居るので、予約をいただいたお客様をお一人受けて、お昼からは出かけようなと思います。

 

天気が良かったら、お風呂に行きたいです。
外のお風呂がのぼせなくていい。
知人が、台風接近の時に露天風呂に入ったら、それはそれで面白かった、、、そういった話もありますが。
考えるだけで笑けてくる。

 

あ、、、
お風呂で思い出したんですが、しょーーーーもなーい話。
昨夜のお風呂。
また電気を消して、窓を開けて。
それで、カップのキャンドルをいただいたのがあったので、火を灯して洗面器に乗せて湯船に浮かべたんです。

 

ええやんええやん。
かすかに香る、蝋の燃えた匂いがオツやーん。

 

「めっちゃええやーん」
ってフガフガしたら、自分の鼻息で消えちゃった。

 

炎。。。

 

お風呂は落ち着いて入りましょう…
おサエ、50歳の誓い。

 

 

インスタグラムを再開しました。

 

早速のフォローをありがとうございます。
ちょいちょいやっていこうかと思います。
よろしくお願いいたします。

 

今日は、初めてストーリーズって機能を使ってみて、インスタ友達に「やめて〜(笑)(笑)(笑)」とコメントを貰いました。
死ぬほど笑ったそうです。
自分でも雑だな〜と想ったんだ(笑)
初めてのことは、楽しいです。
で、笑って貰うと何だか嬉しい。

 

 

秋の食欲増進について、書いてみました。関連ページ

朝がた、しんどい夢を見たんですよ〜。マサユメ?
志摩市マッサージ・リフレクソロジー「グーグー♪」のホームページにようこそ「朝がた、しんどい夢を見たんですよ〜。マサユメ?」
10月のお休みのページを更新しました。
志摩市マッサージ・リフレクソロジー「グーグー♪」のホームページにようこそ「10月のお休みのページを更新しました。」
セミナーの帰りには、横浜へ寄り道しました。
志摩市マッサージ・リフレクソロジー「グーグー♪」のホームページにようこそ「セミナーの帰りには、横浜へ寄り道しました。」
男性にも当てはまるかな…生理不順や更年期のお年頃には、特に気を付けていただきたいラインがあるんです。
志摩市マッサージ・リフレクソロジー「グーグー♪」のホームページにようこそ「男性にも当てはまるかな…生理不順や更年期のお年頃には、特に気を付けていただきたいラインがあるんです。」
施術のメニューに迷ったら、相談してくださいね。
志摩市マッサージ・リフレクソロジーサロン「グーグー♪」のホームページにようこそ「施術のメニューに迷ったら、相談してくださいね。」
頭部のマッサージについてのQ&Aを書いてみました。
志摩市マッサージ・リフレクソロジーサロン「グーグー♪」のホームページにようこそ「頭部のマッサージについてのQ&Aを書いてみました。」
”サスサス…” 痛めた時も普段の時も、いたわり、触れてあげてくださいね。
志摩市マッサージ・リフレクソロジーサロン「グーグー♪」のホームページにようこそ「”サスサス…” 痛めた時も普段の時も、いたわり、触れてあげてくださいね。」
疲れがたまっているような気がしたので、食べるのを少し休んでみました。
志摩市マッサージ・リフレクソロジーサロン「グーグー♪」のホームページにようこそ「疲れがたまっているような気がしたので、食べるのを少し休んでみました。」
小ネタでーす。タイトルが浮かびませんww
志摩市マッサージ・リフレクソロジーサロン「グーグー♪」のホームページにようこそ「小ネタでーす。タイトルが浮かびませんww」