自分の感覚と身体の状態が一致しないことも有ります。まず、頭を弛めてスッキリと。

自分の感覚と身体の状態が一致しないことも有ります。まず、頭を弛めてスッキリと。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

湿度と気温が上がってきましたね。
今朝は、レンジフードを重点に拭き掃除しました。
わざわざ言うんですから、普段からやっていないということです…

 

油汚れは、ホコリも付着していて溜めてしまうと難儀。
寒い時期にはカチカチになって、汚れが浮きにくいので、この時期だとか、湯気でふやけているタイミングが、比較的は落ちやすいのでは。

 

あまり気のりがしない作業は、音楽を聴きながらです。
私は、なんかー、、
お尻が重いのですけど、音楽に躍らされて身体が動く方なので、うまく誘導させています。

 

音楽って、携帯に入れてます?
私は、今まであまりやっていなかったのだけど、この何日かブームになっています。

 

好きなアーチストのアルバムを、ゴソッと入れたりの単純作業。
どうも物足りなくて、お気に入りをまとめたり。
それも慣れてくると、なんだか飽きてきて、なんか違ったことをしたくなる。。。。

 

 

自分の機嫌は自分で取る♪

昨夜、ゴロリと転がって携帯見ていたら、テレビでジュラシックパークを観ていたオトウチャンが 「なんや、ニヤニヤして…w」

 

ニヤニヤしてました、、、
残念ながら、彼氏からのLINEでもなくてww

 

そう♪
ご機嫌なリストが出来たの。
岩崎宏美「シンデレラハネムーン」に始まり、田原俊彦、野口五郎、五木ひろし、北島三郎、松山千春、島倉千代子、and more…

 

リストのタイトルは、『コロッケ』

 

コロッケのものまねのネタの歌を集めてみました。
これをニヤニヤせずにいられますか。

 

これで家事が順調よく進むのか…w
はかどるかどうかは別として、機嫌よし子さんで。

 

足が火照るのです

気だるい感じと、ここんところ足が火照る感じで不快感があるYさん。
昨夜も眠りにくくて、足を冷やして寝たのだそうです。

 

それから、むずむず脚のような症状も。
むずむず脚の原因は、いろいろありすぎて余りわかっていないようです。
たばこやアルコールは控えめに…とは言いますけどね。

 

一種の睡眠障害。
私の知り合いでそういった人が居るのですが、糖分取り過ぎの食生活を変えてみたら、状態が変わったんだそうで。
原因の一つではあったようです。原因は複合的であって、一つではないのですが。
なにかを変えると、色んなことが連動して変わりだしますよね。

 

 

Yさんの話に戻ります。

Yさんの足を私が触ってみると、実はふくらはぎから下がとても冷たいのです。
自覚では、頭の後ろの方が重いように感じるのだけど、前頭部がガチガチになってるのを弛めたら、頭がスッキリとしてきた様子。

 

自分の身体のことは、自分が感じているのとは必ずしも一致しませんね。
不思議なものです。

 

次に来ていただいたMさんは、4か月ぶりのご来店。
「最近、すこぶる調子がいいと思っていたら、急に左の腰が痛くて、足がつりそう…便秘気味…」
でも実際にはお尻がカチンコチン、太ももにパイプが入ってるみたい。

 

弛めると、ようやく大きく息が吸えるようになって、痛みの自覚が出てきました。
転職してから環境が良くて、毎日ハイテンションだったそうですが、ようやくここへきて「しんどいのに、気づきましたww」

 

こちら様も、自分の感じと身体にギャップがあったんですね。

 

 

私たちって、ホントに勘違いが多いです。
頭で考えているのとは、身体も状況も違っていることが多いのね。

 

普段から自分自身を触ってみたり、今、どんな感情なのかというのを具体的にチェックしてみるといいですね。
イイとかワルイとか、そういった判定ではなく、ただ確認です。

 

 

人を嫌っちゃダメ?

Yさんは、職場に苦手な人がいるんだそうで。
「無理なのよね…。そんなこと言っちゃいけないと思うんだけど。」

 

いえいえ。
嫌いな人とか、意味不明な人とかって、居ますよ。
で、言っていいと思います。

 

学校では「誰かのことを嫌っちゃいけない」「団結」なんて習いますけど、それは無理な話だって。
それに縛られて、こうあるべきだ〜って考えてしまうと、前頭がギシギシします。

 

職場にそういった人が居たとして、だけど、仕事って同僚と仲良くするためにお給料を貰いにいっているわけではない。

 

私でも、お客様に気楽な気持ちで来ていただくようにはしたいけど、私自身が楽しく仕事をしたいという気持ちはないかも。
「お客様が来なくなるようになる」なんて、ホントに簡単なことですよ。
自分の状態一つで死活問題なんです。

 

 

楽しければいいってもんでもない

だけれど、時にはね、「お客様が楽しいキモチになる」というのが「お客様の状態が良くなる」とはイコールで結べないことも有るのです。
変な言い方だけど、お客様をブログでルンルン・キラキラさせて、吊り上げて集客する方法もあるんですよ。

 

でもそれって、お客様が「楽になった気がする♪」のレベルの話です。

 

話が逸れましたが…この悩みは、どこに行っても同じかもしれませんね。
Yさんも、この試練は自分のスキルアップかも…なんて言っています。

 

どうなのかは解らないけど、今の自分には無理なことでも、半年後の自分には、いとも簡単にクリアになっていることも有るので、その都度に焦ったり、不安になったりするのは自分が作り出すものですから、手放します。

 

オデコを弛めるのは、効果的です。

 

 

私の場合…変わってるので…

私のように、マイペースにも度が過ぎる人間は、大勢の中で長い時間過ごすのも難しいので、独りで仕事をやって居るわけです。

 

どうして自営するようになったかというのは、バイト先のシステム。
待遇も何も文句は無かったんです。
『洗濯』のこと一つが気に入らなかったからなんですよw

 

そこが悪いんじゃなくて、私の考えと合わなかった。
それじゃあ、自分でやるしかないんですよ。

 

今は、お客様もありがたいことに来ていただけるようになったのですが、いざというときにはオトウチャンに養ってもらわないといけませんので、私はそれはもう…ゴマすり人生ですよww

 

雇われていた時にもね、「なんだかな〜」って思うときには、”ちゃりーーん” って、お金の音を頭の中で鳴らしていたかな。

 

家庭内も、まあ職場のようなものです。
職場の状態を良くするには、まず自分の状態を上げていくことですね。

 

人を変えるのは難しいです。

 

で、「私が変わってるんやわなww」ってことで、全てを済ませてしまうことも一つですよ。
変人からのアドバイスです。

 

 

★お知らせ★ 7月14日(土)は臨時休業をいただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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